Wednesday, April 28, 2021

Khám phá du lịch Quảng Nam trong ngày Sắc hoa mùa hè ở phố Hội.

Đọc báo du lịch trong nước mới nhất Sắc hoa mùa hè ở phố Hội.

Nhịp sống phố Hội tại các con đường trồng hoa giấy, sử quân tử và sưa vàng đầy sắc màu cuốn hút du khách.
Bộ ảnh “Sắc hoa mùa hè phố Hội” do nhiếp ảnh gia Đỗ Anh Vũ (1982), sống và làm việc tại Hội An thực hành trong tháng 3-4 năm nay. Anh cho biết mỗi mùa ở phố cổ có nét đẹp đặc trưng riêng, do có niềm ham nhiếp ảnh nên hàng ngày, hoặc có sự kiện là anh dạo quanh phố để ghi lại nhịp sống xung quanh.

Trong ảnh là đường Trần Phú rợp hoa giấy, rộn rịch du khách. Khách đến Hội An bây giờ cốt là nội địa, phần đông trong đó đến từ các tỉnh, thành lân cận.

Bóng mát của giàn hoa giấy tại ngã tư Trần Phú - Lê Lợi còn là điểm dừng chân của các tài xế xích lô.

Cô gái mặc áo dài truyền thống ngồi xích lô trên đường Bạch Đằng lôi cuốn ánh nhìn. Ven đường là hoa giấy khoe sắc làm góc phố, tường vàng như bừng sáng.

giây phút rét mướt của đôi vợ chồng già đi dạo ngang qua ngã ba Hoàng Văn Thụ - Trần Phú. “Vợ chồng hai bác này sáng chiều nào cũng cùng đi bộ thư thả trên phố cổ”, anh Vũ cho hay.

Ngoài các tuyến đường trên, hoa giấy cũng được trồng trên thềm đường Châu Thượng Văn, đoạn gần cầu An Hội, bắc qua sông Thu Bồn. Hoa giấy dường như trở thành một “đặc sản” của Hội An. Ngành du lịch Hội An đang từng bước phục hồi, kích cầu với nhiều sự kiện quyến rũ. Địa phương vẫn đang ứng dụng giảm 50% giá vé tham quan khu phố cổ nên du khách đến ngày càng đông trở lại.

Muôn hoa đua nở tạo nên quang cảnh nên thơ ở từng ngõ ngách phố cổ. Ngoài hoa giấy, sử quân tử cũng đang vào mùa nở rộ, tỏa mùi hương dễ chịu làm say lòng du khách. Ảnh được chụp tại góc đường Nguyễn Thái Học.

Một nhóm bạn trẻ đang diễn hoạt cảnh văn nghệ tại gánh mì Quảng dưới giàn hoa sử quân tử. Mì Quảng, cao lầu, bánh mì, tào phớ hay chè đậu ván, chè bắp là món ăn hè chẳng thể bỏ qua khi đến Hội An.

Cặp khách nước ngoài đang tận hưởng không gian cổ kính của quán cà phê trên đường Bạch Đằng.

Một nhóm du khách nước ngoài đang thưởng thức bánh mì Phượng. Tiệm ăn lừng danh thế giới thêm thơ mộng dưới tán hoa sưa vàng trên đường Phan Chu Trinh.

Cây sưa vàng được người dân miền Trung gọi là cây hương vườn. TP Hội An và TP Tam Kỳ là hai nơi trồng nhiều cây sưa vàng tại Quảng Nam. Loài cây này thường được người dân trồng làm cây cảnh đô thị.

“Phố cổ Hội An hiện có hai tuyến đường chính trồng hoa sưa là Nguyễn Huệ và Phan Chu Trinh đẹp dịu dàng vào mùa hoa. Những cơn gió ngang qua làm hoa sưa rơi vàng mặt đường”, anh Vũ cho biết.

Con đường Nguyễn Huệ bừng sắc hoa sưa. Tác giả đò ảnh cho biết, hoa sưa thường nở trong 4 đợt, mỗi đợt kéo dài vài ngày rồi hoa tàn. Do đó du khách nếu đang ở Hội An dịp này hãy tranh thủ chụp ảnh với hoa.
Huỳnh Phương
Ảnh: Đỗ Anh Vũ

Sunday, April 25, 2021

Review Dầu gội hà thủ ô và công dụng ngừa bạc tóc hiệu quả.

Giới thiệu Dầu gội hà thủ ô và tính năng ngừa bạc tóc hay nhất.

Hà Thủ ô được biết đến từ xa xưa là loại dược chất có công dụng tương trợ làm đen mái tóc, giúp tóc chắc khoẻ từ sâu bên trong. Có những bài thuốc hà thủ ô dùng để uống, nhưng cũng có những loại dầu gội sử dụng nguồn gốc thành phần chiết xuất từ hà thủ ô. bữa nay, trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về dầu gội hà thủ ô? và công dụng ngừa bạc tóc của loại dầu gội thảo dược này.



(hà thủ ô đỏ)

1. Dầu gội hà thủ ô và công dụng ngừa bạc tóc 

1.1 Hà thủ ô là gì?

Hà thủ ô là một loại thảo dược, có khả năng giúp trẻ hóa. bây giờ tại nước ta, có đến 2 loại là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Trong đó, hà thủ ô đỏ là loại dược liệu có nhiều thành phần với các công dụng khác nhau nên được dùng thẳng thớm hơn cả. 

Hà thủ ô là loại cây dây leo nhỏ, sống nhiểu năm, mọc lẫn với nhiều loại cây khác. Hà thủ ô đỏ có vị ngọt, chát, đắng, tính hơi ấm. Theo đông y, ngoài công dụng làm đen tóc, hà thủ ô đỏ còn có tác dụng bổ máu, an thần, dưỡng can....Dầu gội hà thủ ô cũng được làm từ loại thảo dược hà thủ ô đỏ. 

1.2 Hà thủ ô có công dụng ngừa bạc tóc ?

Hà thủ ô đỏ chứa 1,7% anthraglycosid, trong đó có emodin, physcion, rhein, chrysophanol. Đây đều là những chất góp phần có tác dụng làm tăng quá trình tổng hợp sắc tố melanin, gia tăng quá trình chuyển hóa sắc tố, giúp nuôi dưỡng sắc tố melanin, tạo vỏ bọc cho sợi tóc, giúp tóc mọc ra đen và chắc khỏe.

Hà thủ ô đỏ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là mái tóc. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách thì bạn có thể biến thần dược trở thành độc dược. Nếu hà thủ ô chưa qua chế biến mà đem đi phơi khô rồi nấu nước uống thì chất chát trong thảo dược này có thể gây nên các triệu chứng như tiêu chảy, nôn ói, hoa mắt  và thâm chí gây nên phù nề, suy thận. 

2. Tìm hiểu về tình trạng bạc tóc?

Chúng ta đều biết, mái tóc là điểm nhấn làm nên vẻ đẹp của mỗi người, màu tóc cũng là nét đặc trưng làm nên tính cách. Mái tóc đang đen lại điểm thêm màu của sợi tóc bạc cũng làm mất đi vẻ đẹp hoàn hảo vốn có. Do tác động của môi trường, và lối sống mà hiện giờ có  rất nhiều nguyên cớ gây nên tình trạng bạc tóc. Độ tuổi bạc tóc cũng đang dần trẻ hóa. Những năm trở lại đây, tình trạng bạc tóc diễn ra nhiều hơn ở độ tuổi U30 - U40, thay vì U50 như trước kia. 



Tóc bạc là khi thân thể chúng ta ngừng sản sinh một chất tạo ra màu đen gọi là hắc tố(melanin). Cả mái tóc của chúng ta, bao gồm nhiều sợi tóc, mỗi sợi sẽ mọc ra từ 1 nang tóc có chứa các tế bào sắc tố, tạo ra lớp bọc ngoài của tóc, làm cho mái tóc có màu và sáng bóng. Khi tuổi tác lớn dần, số lượng sắc tố này suy giảm sẽ làm vỏ bọc sợi tóc giảm đi. Khi tóc bị bạc, đồng tức là trong lớp bọc ngoài của tóc đã không còn chút sắc tố nào. Sự suy giảm sắc tố này cũng sẽ làm cho tóc bóng mượt, trở thành khô ráp hơn. 

Có 2 loại melanin căn bản là : eumelanin và pheomelinin. Trong đó, eumelanin là loại quy định sắc tố màu sẫm (nâu đen), tóc càng có nhiều sắc tố này thì sẽ càng có màu đậm, trái lại, tóc có ít eumelnin thì sẽ có màu nhạt. Các loại melanin này bị ảnh hưởng bởi nhân tố thời gian. Khi các melanin này mất đi hoàn toàn, khi đó tóc cũng sẽ mất màu, hình thành nên tóc bạc mà chúng ta thường thấy. 



(hình ảnh minh họa)

Qúa trình mất đi melanin là quá trình lão hóa tự nhiên của thân con người. Tuy nhiên, đối với những người không bị lão hóa về cơ thể nhưng quá trình sản sinh ra sắc tố melanin lại bị rối loạn cũng dẫn đến hiện tượng bạc tóc. Những người trẻ bị mắc chứng tóc bạc sớm là do quá trình sản sinh sắc tố melanin trong cơ thể gặp vấn đề, hoặc là ít sắc tố hoặc là hoàn oàn không có sắc tố. 

3. Dầu gội thảo dược Hà thủ ô 2in1 của thương hiệu Cỏ Cây Hoa Lá

Trên thị trường dầu gội thảo dược nói chung, và thị trường dầu gội thảo dược hà thủ ô nói riêng, dầu gội tảho dược Hà Thủ Ô 2in1 của thương hiệu Cỏ Cây Hoa Lá là dòng sàn phẩm được thị trường đón nhận và có chỗ đứng. Có mặt trên thị trường trong khoảng 3 năm trở lại đây, nhưng sản phẩm luôn nằm top 1 các hệ thống sàn thương mại điện tử, được nhiều các chuyên gia, thầy thuốc, người nức danh và người tiêu dùng chọn lựa.



Với thành phần nguồn gốc được bào chế từ nguồn thảo dược sạch 100% cốt tử là hà thủ ô, dầu Olive, dầu macca, dầu argan, collagen, bơ, tinh dầu bười... Dầu gội Hà thủ ô 2in1 có tác dụng cái thiện tình trạng bạc tóc sớm, giúp tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn, cung cấp các dưỡng chất cần yếu nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, đen óng.

Trong đó, mỗi loại thảo dược đểu có những tính năng, tác dụng riêng, cụ thể:
  • Hà thủ ô đỏ đã được ứng dụng công nghệ chiết xuất phân tác lấy ra những tinh chất nano hà thủ ô đỏ thiên nhiên siêu nhỏ, mang lại hiệu quả cao trong quá trình tương trợ, chăm sóc mái tóc từ sâu chân tóc, làm giảm quá trình bạc sớm, giúp mái tóc từ màu bạc, chuyển dần sang nâu rồi đen tự nhiên.
  • Các thành phần khác như dầu Olive, dầu Macca, dầu Argan, tinh dầu bười : giúp ngăn ngừa lão hóa cho tóc, ngăn ngừa tình trạng bạc tóc, tóc rụng sớm, cung cấp các dưỡng chất cần yếu, giúp mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
  • Collagen, Bơ : có tác dụng kích thích lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, giải tỏa bao tay cực kỳ hiệu quả.

Đặc biệt, sản phẩm là sự phối hợp giữa dầu gội và dầu xả, mang lại công dụng gấp đôi. Vừa có tác dụng ngăn ngừa quá trình bạc tóc, vừa tương trợ làm chân tóc chắc khỏe, sâu từ bên trong nang tóc. Tóc mọc ra đen và không gãy rụng. Với các thành phần, công dụng hiệu quả, dầu gội Hà Thủ Ô 2in1 còn giảm quá trình sinh gàu trên da đầu, giảm ngứa , giúp người dùng nuôi dưỡng mái tóc sạch gàu, đen bóng, đẹp thiên nhiên. Sản phẩm an toàn với mọi người, mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ và đàn bà mang thai.

4. Người tiêu dùng nói gì về dầu gội thảo dược Hà Thủ Ô 2in1 của thương hiệu Cỏ Cây Hoa Lá :

NSND Trung Anh - Ông bố quốc dân là một trong những khách hàng thân thiết của thương hiệu dầu gội Hà Thủ Ô 2in1. Người nghệ sĩ chia sẻ:"Xưa tóc tôi bạc nhiều, gãy rụng và bị gàu. Từ khi được biết đến dầu gội Hà thủ ô 2in1, tôi dùng và sau 4 tháng thì thấy kết quả khá là sửng sốt. Tóc tôi đen và chắc khỏe hơn xưa. Tóc mọc ra cũng không còn bạc nữa, giảm hẳn tình trạng gàu ngứa, gãy rụng. Tôi rất tự tin với mái tóc của mình. Giờ tôi còn giới thiệu bạn bè và người quen dùng sản phẩm". 




Dầu gội Hà Thủ Ô là sản phẩm chăm sóc tóc toàn diện được sinh sản bởi công ty TNHH sản phẩm tự nhiên và hữu cơ ONA Global. Sản phẩm được khách hàng, chuyên gia da liễu đánh giá cao về công dụng, sự an toàn, thích hợp cho cả mẹ bầu và trẻ nhỏ.



 “Top 50 Thương hiệu tin, sản phẩm chất lượng, dịch vụ tận tình năm 2018",  “Top 10 sản phẩm dịch vụ chất lượng chuẩn Quốc tế” & “Top 10 sản phẩm chất lượng vì sức khỏe cộng đồng”

Phương Trà

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI ĐÂY

Thursday, April 22, 2021

Điểm tin dinh dưỡng - Khoai lang - thực phẩm có thể giúp đề phòng ung thư.

Khoai lang - thực phẩm có thể giúp dự phòng ung thư
Ngoài công dụng ức chế tế bào ung thư, khoai lang còn giúp phục hồi hệ miễn dịch bị suy yếu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống viêm và hỗ trợ giảm cân.

Khoai lang là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa với những công dụng ráo trọi trong phòng chữa bệnh, khoai lang còn là một trong những thực phẩm tạo miễn nhiễm tốt cho cơ thể mỗi người.

Phòng tránh ung thư

Khoai lang chứa những chất oxy hóa mạnh mẽ giúp ngừa ung thư số một trong các loại thực phẩm.

Trong khoai lang tím chứa nhiều anthocyanin là chất giúp làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư bóng đái, ruột kết, dạ dày và vú.

Khoai lang vàng và vỏ khoai có chứa các chất được phắt hiện có đặc tính chống các bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng,...

Khoai lang là thực phẩm số một trong việc phòng chống bệnh ung thư hiệu quả.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Quá trình oxy hóa cơ thể sẽ làm xuất hiện các triệu chứng như xơ vữa động mạch dẫn đến sự phát triển của bệnh tim. Khoai lang chứa nhiều polyphenol giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bổ sung vitamin A

Vì chứa lượng beta carotene cao nên khoai lang là một nguồn cung vitamin A ráo cho cơ thể. Sau khi ăn khoai lang, beta carotene sẽ được gan chuyển thành vitamin A, mỗi phân tử beta carotene tạo ra hai phân tử vitamin A có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau và tăng khả năng chống nhiễm trùng.

Chống viêm

Do có chứa choline và anthocyanin nên khoai lang trở thành một thực phẩm thiết yếu trong việc giúp giảm và ngăn ngừa viêm.

Choline có tác dụng làm giảm phản ứng viêm của cơ thể, còn anthocyanin là chất ngăn ngừa và giảm viêm trong các tế bào ung thư ruột kết, giảm sự tăng sinh tế bào ở một số tế bào ung thư.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chất xơ và chất chống oxy hóa trong khoai lang có lợi cho sức khỏe đường ruột. Một số loại chất xơ hòa tan có trong khoai lang - được gọi là sợi nhớt - hấp thu nước và ngăn ngừa táo bón, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như hội chứng ruột kích thích (IBS) và đi tả truyền nhiễm.

hỗ trợ giảm cân

Trong khoai lang chứa một lượng chất xơ có thể lên men và hòa tan có thể cung cấp cho cơ thể một cơ chế tự duy trì và tự điều chỉnh cân nặng một cách thiên nhiên.

Các chất xơ như pectin không chỉ đem lại hiệu quả trong việc giảm lượng thức ăn mà còn làm tăng hoạt động của các hormone trong thân thể. Do đó, việc tiêu thụ khoai lang sẽ dẫn đến lượng chất xơ cao hơn, giúp giảm cân hiệu quả.
Thêm thông tin
NGÔ XUYẾN (tổng hợp)

Tuesday, April 20, 2021

Tham khảo trang tin báo mới Loạt Smart TV 70 inch giá dưới 20 triệu đồng

Tham khảo tin tức trong ngày Loạt Smart TV 70 inch giá dưới 20 triệu đồng

Từ mức niêm yết gần 30 triệu đồng, các mẫu TV cỡ lớn năm 2020 của Samsung, LG hay TCL đang giảm giá mạnh, còn chưa tới 20 triệu đồng.

Samsung 70TU7000 Crystal UHD (19 triệu đồng)

Samsung 70TU7000 Crystal UHD.

Từ 24 triệu đồng cách đây vài tháng, TV 70TU7000 cỡ 70 inch của Samsung đang được nhiều nơi chạy chương trình giảm giá, xuống còn 19 triệu đồng (nếu không nhận các quà tặng đi kèm). Sản phẩm thiết kế đẹp, độ phân giải cao 4K, tương trợ HDR. Đây cũng là dòng TV đã bắt đầu tương trợ tính năng AirPlay 2, truyền phát hình ảnh không dây trực tiếp từ thiết bị iOS lên màn hình. Tuy nhiên, do là model cũ của năm 2020, sản phẩm sẽ không tương xứng với dòng điều khiển Sollar Cell TV Remote mới của Samsung.

LG 70UN7350PTD (19 triệu đồng)

LG 70UN7350PTD.

70UN7350PTD là TV màn hình 70 inch bán chạy hàng đầu năm 2019 với ưu điểm về độ phân giải cao 4K, hỗ trợ HDR 10 Pro. Hệ điều hành webOS 5.0 hỗ trợ cả AirPlay 2 (iOS) và Screen Mirroring (Android). So với các model cùng dòng, TV của LG có lợi thế hơn ở điều khiển dễ sử dụng, nhận dạng cử chỉ và nhận dạng giọng nói tốt.

So với mức giá niêm yết khi ra mắt - 29 triệu đồng, TV của LG hiện được nhiều cửa hàng bán với giá khoảng 19 triệu đồng.

TCL 4K 75P618 (17,9 triệu đồng)

TCL 4K 75P618.

TCL 4K 75P618 là model của năm 2020 với kích thước 75 inch. Đây có thể coi là chọn lựa TV lớn nhất ở mức giá dưới 20 triệu đồng đang được bán chính hãng tại Việt Nam. Sản phẩm có độ phân giải cao 4K, tương trợ HDR10, tự động tăng dộ tương phản cho các vùng tối Micro Dimming.

TV của TCL chạy hệ điều hành Android 9.0 mới với kho vận dụng đa dạng, cỡ giọng nói tiếng Việt tốt. Nhược điểm của dòng TV này là thiết kế khá dày và kiểu dáng không trội.

Redmi R70A 70 inch 4K HDR (15,4 triệu đồng)

Xiaomi Redmi R70A 70 inch 4K HDR.

Mẫu TV từng làm "mưa gió" khi mới về thị trường Việt Nam dưới dạng xách tay cuối năm 2019 đã giảm từ mức hơn 20 triệu đồng, còn hơn 15 triệu đồng. Tuy nhiên, sản phẩm không còn sức hút lớn như khi mới xuất hiện bởi giá hiện tại không còn chênh nhiều so với các model chính hãng cùng kích thước màn hình.

TV của Redmi khá mỏng, màn hình độ phân giải 4K, chạy hệ điều hành Android dễ dàng tùy biến. Mặc định TV chạy bản firmware nội địa nhưng các cửa hàng bán ra đều hỗ trợ cài đặt tiếng Việt, ứng dụng bên ngoài.
Tuấn Hưng

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI ĐÂY

Saturday, April 17, 2021

Điểm báo mới nhất trên Vnexpress Xiaomi ra Mi 11 Lite, giá 7,99 triệu đồng

Điểm báo cập nhật trên Vnexpress Xiaomi ra Mi 11 Lite, giá 7,99 triệu đồng

Xiaomi ra thêm phiên bản giá rẻ của mẫu Mi 11, dùng chip Snapdragon 732G, camera 64 chấm và sạc nhanh 33W.

Máy có màn hình 6,55 inch sử dụng tấm nền AMOLED. Tượng tự các đối thủ cùng phân khúc, màn hình của Mi 11 Lite có tần số làm tươi 90 Hz, tương trợ HDR10 và có độ sáng cao - tới 800 nits.

Khác với đàn anh Mi 11, Mi 11 Lite có mặt lưng phẳng, màu sắc trẻ trung. Mặt lưng có hai phiên bản dạng mờ và bóng. Phiên bản mặt lưng mờ chống bám vân tay tốt hơn.

Camera trước có độ phân giải 16 megapixel được đặt lệch góc. Viền màn hình ở cả 4 cạnh có kích tấc gần như bằng nhau. Phiên bản hỗ trợ kết nối 5G có camera trước độ phân giải cao hơn, lên tới 20 chấm.

Mi 11 Lite chỉ có 3 camera sau thay vì 4 như xu hướng chung bây giờ. Trong đó, camera chính độ phân giải 64 megapixel hỗ trợ chống rung điện tử EIS, camera góc siêu rộng 8 megapixel và camera macro 5 megapixel.

Máy có khả năng quay video độ phân giải 4K tốc độ 30 fps, hay FullHD với tốc độ 120 fps.

Cảm biến vân tay tích hợp vào nút nguồn thay vì dưới màn hình dù máy sử dụng màn hình AMOLED. Mi 11 Lite chạy Android 11, giao diện MIUI 12.

Mi 11 Lite dùng chip xử lý Snapdragon 732G, RAM 8 GB và bộ nhớ trong 128 GB. Đây là cấu hình có hiệu năng mạnh trong tầm giá 8 triệu đồng, khi hầu hết đối thủ dùng chip Snapdragon 720G. Phiên bản Mi 11 Lite 5G sẽ dùng chip Snapdragon 780G.

Do thiết kế mỏng nhẹ, máy chỉ có pin 4.250 mAh - thấp so với hầu hết các model cùng tầm. Xiaomi vẫn trang bị sạc nhanh 33W phổ biến trên hồ hết smartphone của hãng này cho Mi 11 Lite.

Cổng hồng ngoại là trang bị hiếm chỉ còn Xiaomi duy trì. Mi 11 Lite có giá bán 7,99 triệu đồng và được bán ra vào cuối tháng 4 này. Phiên bản 5G sẽ được bán vào tháng 5 với giá 10,49 triệu đồng.

THAM KHẢO CHI TIẾT

Thursday, April 15, 2021

Giới thiệu tour trong nước Vietravel giảm tới 50% giá combo du lịch.

Khám phá tour nội địa Vietravel giảm tới 50% giá combo du lịch.
Trong ngày 16-18/4, công ty mở bán loạt dịch vụ khách sạn, vé máy bay với giá từ 1.290.000 đồng.

Gói dịch vụ gồm vé tàu bay khứ hồi của hãng hàng không Vietravel Airlines, kèm 2 đêm nghỉ khách sạn 4 - 5 sao. Mức giá từ 1.290.000 đồng vận dụng cho các hành trình tới TP HCM, Đà Nẵng, Mũi Né - Phan Thiết, Vũng Tàu - Hồ Tràm, có lịch phát xuất hàng ngày trong tháng 4-5/2021.

Trong dịp này, du khách được miễn phí xe bus phi trường, dễ dàng tuyển lựa thời kì ăn nhập để lên kế hoạch nghỉ dưỡng. Bên cạnh đó, công ty còn hỗ trợ du khách đặt vé thăm quan, tham mưu lộ trình du lịch hoàn toàn miễn phí.

Với những những tuyến du lịch biển như Phú Quốc, Nha Trang, Tuy Hòa, Quy Nhơn hay Lý Sơn, công ty cung cấp gói dịch vụ với giá ngả nghiêng từ 1.490.000 đến 3.290.000 đồng, cho hành trình từ 3 tới 4 ngày. Du khách sẽ giúp tiện tặn được tới 30% so với đặt dịch vụ lẻ.

Du khách có thể mua những combo du lịch biển đảo với giá quyến rũ. Ảnh: Vietravel

Tận hưởng "mùa hè lướt ngoài cửa sổ"

Mùa hè năm nay, công ty tung ra sản phẩm bao trọn chuyến tàu Hà Nội - Quảng Bình dài 4 đêm 3 ngày, lên đường ngày 17/6 và 15/7. Du khách sẽ có 2 chọn lựa gồm: gói dich vụ vé tàu hỏa, phòng khách sạn 4 - 5 sao, với giá từ 1.850.000 đồng hoặc tour trọn gói từ 2.990.000 đồng. quờ quạng du khách đăng ký tour trước ngày 30/4 được nhận mức giảm trực tiếp tới 600.000 đồng cho nhóm từ 4 - 6 khách.

Du lịch bằng tàu hỏa hiện là khuynh hướng của giới trẻ trong mùa hè này, bởi những tiện ích, trải nghiệm đáng trông đợi. Một chuyến tàu tiện nghi, thanh thản đưa bạn lướt trên những tuyến đường sắt dọc theo dải đất hình chữ S mang đến trải nghiệm không thể tìm thấy ở công cụ nào khác. chuyển di bằng tàu hỏa còn tiện lợi khi hành khách không phải xếp hàng chờ check-in, trả cước hành lý và có không gian riêng tư để thoải mái trò chuyện, ăn uống, ngơi nghỉ cùng gia đình, bạn bè.

Di chuyển bằng tàu hỏa lâu hơn máy bay nhưng bù lại bạn sẽ được ngắm nhìn tự nhiên kỳ vĩ bên khung cửa sổ: những triền cát vàng dưới nắng, những cánh đồng xanh rì, những con đèo uốn lượn quanh sườn núi, biển xanh sóng vỗ rì rào... Ảnh: Lê Đức Thành

Dọc miền sơn hà cùng tour Xuyên Việt

Ra mắt từ mùa hè năm 2020, tour Xuyên Việt đáp ứng phần nào mơ ước chinh phục của nhiều du khách trẻ. Khác với tour truyền thông, du khách chủ động về hành trình và không nép tham gia tất tật chương trình tour.

Một trong những điểm cộng của tour chính là có thể ghép chặng phát xuất từ các thành phố lớn: Hà Nội, Quảng Bình, Đà Nẵng và Nha Trang, tour kéo dài 4 ngày, 6 ngày, 9 ngày. Du khách sẽ dễ dàng tuyển lựa, lên lịch cho hành trình khám phá và không lo về quỹ thời gian nghỉ phép.

Việc tối ưu hóa chi phí và linh hoạt chọn lọc dịch vụ cũng là một điểm cộng, khi du khách có thể lựa chọn tour trọn gói với mức giá từ 1.550.000 đồng/ngày (dùng vớ hệ thống khách sạn Vinpearl) hoặc tour không bao gồm ăn và vé tham quan. Việc chủ động phí tổn, các điểm tham quan ăn nhập với đối tượng khách trẻ, mang đến cho các bạn nhiều trải nghiệm tự do thích thú. Ngoài ra, bạn cũng có thể dễ dàng kết hợp với nhiều mục đích như thăm họ hàng, công tác bên cạnh tham quan, du lịch.

Giờ đây, du lịch không chỉ đơn giản là khám phá những vùng đất mới, gặp gỡ những con người thú nhận, thử những món ăn ngon, tham quan nhiều danh thắng, mà còn rất nhiều tiêu chuẩn được đặt ra để trải nghiệm vẹn tròn kỳ nghỉ. Chất lượng dịch vụ tiện nghi, cao cấp hay những khu nghỉ dưỡng với hệ sinh thái "toàn bộ trong một" (all- inclusive), có giá tiết kiệm chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa du lịch gần gũi với thiên nhiên nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí của giới trẻ.

Ngày 16 - 18/4 diễn ra tại Lễ hội du lịch và văn hóa ẩm thực, Vietravel tung ra "siêu phẩm" du lịch hè với mức giảm giá tới 50% cùng nhiều ưu đãi quyến rũ cho khách đăng ký tour gồm: Mua 10 tặng 1 khi đăng ký dịch vụ Vé máy bay và phòng khách sạn; Giảm ngay tới 500.000 đồng cho vé phi cơ hoặc gói dịch vụ vé tàu bay và phòng khách sạn dịp lễ 30/4; Giảm tới 600.000 đồng cho nhóm từ 4 khách đăng ký tour thuê bao nguyên chuyến tàu hỏa Quảng Bình và tặng Thẻ Bạch kim Vietravelplus khi đăng ký tour Xuyên Việt.

THAM KHẢO TRANG ĐĂNG KÝ

Wednesday, April 14, 2021

Thông tin trong ngày Vietnamnet - Giảm 4 kg trong một tháng bằng đậu đen.

Tin tức cập nhật Vietnamnet - Giảm 4 kg trong một tháng bằng đậu đen.
Bạn có thể ăn cháo đậu đen gạo lứt, uống trà đậu đen rang hay ăn chè không đường để giảm cân an toàn, hiệu quả.
menu giảm 7 kg trong 7 ngàyThực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe10 lề thói nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngày
Cách giảm cân bằng đậu đen chắc hẳn không còn là phương pháp xa lạ đối với nhiều chị em. Tuy nhiên, làm thế nào để giảm 4 kg trong vòng 1 tháng an toàn và khoa học thì không phải ai cũng biết.

Tác dụng giảm cân của đậu đen

Đậu đen là loại hạt có chứa nhiều protein cũng như chất xơ, không chứa chất béo hòa tan. bởi vậy, dùng loại hạt này theo nhiều cách khác nhau sẽ giúp người dùng giảm cảm giác đói và thèm ăn, mang lại hiệu quả giảm cân.

Bên cạnh đó, đậu đen còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác có tác dụng giảm cân rất tốt như vitamin A, B, C, PP, lipid, muối khoáng, protein. Không chỉ vậy, hàm lượng axit amin quan trọng trong đậu đen cũng rất cao. Nhờ vậy, đậu đen sẽ phát huy công dụng phóng thích mỡ thừa cũng như giải độc thân giúp giảm cân hiệu quả.

Cách chế biến

Chè đậu đen

Bước 1: Chọn những hạt đậu đen to, mẩy để bảo đảm chất lượng nước thơm ngon, bổ dưỡng. Loại bỏ những hạt bị sâu, hỏng để không ảnh hưởng đến mùi vị và màu sắc của chè sau khi nấu.

Bước 2: Bật bếp, để lửa nhỏ cho đến khi chảo bắt đầu nóng thì cho đậu đen vào rang cùng. Khi rang phải đảo liên tục để hạt đậu không bị cháy.

Bước 3: Rang đến khi đậu chín thì đổ đậu ra bát, để nguội rồi cho vào hộp kín dùng dần.

Bước 4: Cho đậu đen đã rang chín vào nồi nước đun sôi khoảng 10 phút rồi đun cho chè chín nhừ. Bạn nên dùng chè đậu đen nguyên chất, không dùng với đường để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Nước đậu đen rang: Cho đậu đen đã rang chín vào nồi nước đun sôi. Đun khoảng 15 phút rồi tắt bếp, để nguội. Lọc riêng phần nước và phần bã. Chắt phần nước đậu đen rang để uống.

Bạn không nên cho quá nhiều đậu vào quá ít nước vì sẽ khiến nước đậu bị đặc, khó uống và hiệu quả giảm cân không cao. Bạn nên sử dụng nước đậu đen đều đặn và bổ sung thêm nước lọc để cung cấp đủ cho thân 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Cháo đậu đen

Cháo đậu đen mang đến tác dụng giảm cân nhờ sự phối hợp với gạo lứt. Công thức chế biến cháo đậu đen có tỷ lệ 1:1 (1 bát đậu đen, 1 bát gạo lứt). Bạn rửa sạch hai nguyên liệu này rồi cho vào nồi, đổ nước chín, bắc lên bếp đun nhỏ lửa.

Trong quá trình ăn cháo đậu đen giảm cân, bạn nên cắt bỏ hoàn toàn lượng tinh bột trong 3 ngày đầu vì đã có gạo lứt. Theo đó, bạn sẽ ăn mỗi bữa một bát cháo đậu đen gạo lứt thay cơm và bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, nước trái cây không đường để duy trì năng lượng cho một ngày năng động.

Lưu ý

Để giảm cân bằng đậu đen an toàn, bạn cần lưu ý một số điều căn bản sau:

- Không nên dùng các loại trà, đồ uống từ đậu đen vào buổi tối vì có khả năng khiến bạn mất ngủ.

- Có thể dùng phối hợp nước đậu đen lạnh và nước đậu đen nóng, điều này không ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.

- Không nên lạm dụng uống nước / chè đậu đen liên tiếp mà nên bổ sung nước chín thường ngày để đảm bảo thăng bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

- Không dùng đường khi chế biến chè, trà từ đậu đen vì đường là duyên do gây béo trong khi mục đích của bạn là dùng đậu đen để giảm béo.

Nếu bạn muốn nhanh chóng có được cân nặng lý tưởng và thân hình gợi cảm, hãy phối hợp việc ăn uống với các bài tập chuyên nghiệp.

An Yên (Theo Healthtipsyou)

THAM KHẢO CÁCH GIẢM CÂN BẰNG BỘT CẦN TÂY